E-book Émotions : apprends à te recentrer, même dans le chaos.
✔️De la peur → à la confiance: transforme tes blocages en énergie positive.
✔️Du stress → à la clarté: apaise ton mental et avance sereinement.
✔️De la culpabilité → à la sérénité: libère-toi de ce poids intérieur et avance sans te juger.
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Est-ce que cette méthode va m'aider si ...
Je n’ai pas beaucoup de temps
Je n’ai pas beaucoup de temps
Oui. Le framework est conçu pour être utilisé en 5 à 10 minutes par jour, même dans un quotidien chargé.
Je suis entrepreneuse, mon problème c’est surtout que j'ai pas assez de ventes ...
Je suis entrepreneuse, mon problème c’est surtout que j'ai pas assez de ventes ...
Derrière le manque de ventes se cachent souvent la peur, le doute ou la comparaison.
Le framework t’aide à changer ton énergie intérieure pour vendre avec plus de confiance et d’alignement.
Je suis salariée, je me sens submergée et pas du tout alignée avec la vie que je veux ...
Je suis salariée, je me sens submergée et pas du tout alignée avec la vie que je veux ...
Oui, car il t’aide à reprendre le contrôle sur tes émotions au lieu de les subir, et à avancer pas à pas vers une vie plus alignée, même avec un job prenant.
Je suis un peu perdue dans ma vie en général
Je suis un peu perdue dans ma vie en général
Oui. Il t’aide à mettre en lumière les croyances qui te bloquent et à retrouver clarté et direction intérieure.
Je travaille déjà beaucoup sur moi, mais je me sens encore bloquée…
Je travaille déjà beaucoup sur moi, mais je me sens encore bloquée…
Justement. Le problème n’est pas que tu ne fais pas assez, mais que tu restes bloquée dans les mêmes schémas émotionnels invisibles.
Le Framework EBF t’aide à identifier et transformer ces blocages à la racine, pour que tes efforts portent enfin leurs fruits.
J’ai déjà essayé journaling, méditation, podcasts… rien n’a duré.
J’ai déjà essayé journaling, méditation, podcasts… rien n’a duré.
Ce n’est pas une nouvelle routine à rajouter à ta to-do.
Le Framework EBF est ultra simple, pratique et utilisable en 5 minutes, même les jours où tu n’as ni l’énergie ni le temps.
C’est un outil que tu peux ressortir à chaque fois que tu te sens bloquée → et c’est ce qui le rend durable.


Et si ton vrai blocage venait de tes émotions ?
Tu as peut-être déjà essayé des routines, des formations, des méthodes d’organisation… mais sans résultat durable.
Parce que ce que tu n’avais pas encore exploré, c’est la régulation de tes émotions.
Le Framework EBF t’apprend à transformer tes émotions basses fréquences en énergie positive.
👉 Et c’est là que tout change : ton mental s’allège, tes actions deviennent plus fluides, tes résultats suivent.

La clarté que tu attends passe par tes émotions
Tu crois que pour avancer, il te faut plus de temps, plus d’organisation, plus de discipline.
Mais la vraie clé, c’est de réguler tes émotions.
Quand tu apaises le stress, la peur ou la culpabilité, tu retrouves immédiatement de la clarté et de la sérénité.
👉 Le Framework EBF te donne les outils simples pour réguler ton énergie au quotidien… et créer enfin la vie alignée que tu désires.
Des questions?
Est-ce que ça va marcher pour moi, même si je ne crois pas trop aux “énergies” ?
Oui, car c’est basé sur des exercices simples et concrets : respiration, écriture, reprogrammation des pensées. Pas besoin d’être “spirituelle” pour voir les résultats.
J’ai peur d’acheter et de ne pas l’utiliser…
Le framework est léger et pratique : tu peux l’ouvrir quand tu veux, en 5 minutes.
Tu ne l’achètes pas pour le lire une fois, tu l’achètes pour l’avoir toujours sous la main, comme un outil de secours.
Et si mon vrai problème venait de ma situation (travail, argent, relation) ?
Justement : tu ne peux pas toujours changer ta situation extérieure tout de suite, mais tu peux transformer ton énergie intérieure. Et quand tu changes ton état émotionnel, ta réalité extérieure commence à évoluer aussi.
Est-ce que ça peut vraiment remplacer une thérapie ou un coaching ?
Non, le framework n’est pas une thérapie. C’est un outil pratique qui te donne des exercices simples pour réguler tes émotions au quotidien et retrouver de la clarté, même sans accompagnement.
Est-ce que je vais voir des résultats rapidement ?
Oui. Beaucoup de femmes ressentent déjà un apaisement et plus de clarté dès la première utilisation. Et plus tu l’utilises, plus tes shifts deviennent naturels et durables.